موز خشک شده برای چاقی

 

موز خشک شده یکی از خوشمزه ترین میوه خشک شده در میان میوه خشک مخلوط می باشد. موز خشک شده دارای خواص بسیار زیادی می باشد که آن را تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه خشک ها نه تنها میان کودکان بلکه بزرگسالان نیز کرده است. نوش جان کردن تنها چند تکه از موز خشک شده در طول روز انرژی مورد نیاز برای ادامه‌ی روز را در اختیارتان قرار می دهد. به طور مثال اگر کودکتان به مدرسه می رود به جای موز تازه می توانید چند تکه موز خشک شده را در کیف شان به عنوان چاشت سالم و مغذی قرار دهید و مزیت ان این است که اصلا حجم موز تازه را ندارد و همچنین بسیار سبک تر است و به راحتی خورده می شود. برتری دیگر موز خشک شده نسبت به موز تازه برای کودکان این است که موز تازه حجم زیادی را در معده ایجاد می کند اما موز خشک را می توان بیشتر نوش جان کرد و این انرژی لازم و ضروری کودک را تامین می کند و همانطور که می دانیم کودکان در این سنین دچار یبوست می شوند و موز دارای مقادیر زیادی فیبراست و می تواند به دفع راحت بسیار کمک کند. پس بی دلیل نیست که موز به بهترین انتخاب تبدیل شده است.

همواره افراد زیادی را می بینیم که قصد دارند تا وزن اضافه کنند تا به وزن و اندام ایده آل شان برسند وبه دنبال بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی اند. چطور می توانید به بهترین وزن ایده آل خودتان برسید بدون اینکه چربی انباشته بدنتان را زیاد کنید و یا شکم وپهلویتان بزرگ تر نشود؟ پاسخ این سوال بسیار ساده می باشد. باید به دنیال سالم ترین و طبیعی ترین رژیم های غذایی باشید که همان رژیم های غذایی گیاهی هستند. با رژیم های گیاهی می توانید هم چاق و هم لاغر شوید. خوردن و اضافه کردن سبزیجات و میوه جات و حتی حبوبات باعث می شود که نه تنها سالم تر زندگی کنید بلکه همه‌ی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را نیز دریافت می کنید.

برای اضافه وزن از طریق رژیم های غذایی کافیست میوه های چاق کننده را بشناسید. راه حل بسیار ساده است میوه هایی که دارای کربوهیدرات بالاتری هستند می توانند باعث چاقی تان شوند و میوه هایی که انرژی زیادی دارند بسیار مناسب برای وزن گرفتن می باشند. در میان تمامی میوه ها موز خشک شده همواره یکی از پر انرژی ترین میوه ها می باشد. با اضفه کردن موز خشک شده به برنامه‌ی غذایی روزانه تان به راحتی میزان دریافتی انرژی تان را در روز بالاتر ببرید و سالم و اصولی وزن بگیرید.

در مقاله ایی از بوکاژ میوه خشک هایی که باعث وزن گرفتن می شوند را عنوان کرده و توضیحاتی نیز داده اییم که خواندن آن توسط تیم بوکاژ توصیه می شود. عنوان مقاله میوه‌های چاق کننده صورت می باشد.

برای وزن گرفتن تنها به سراغ میوه هایی همچون موز خشک شده و یا آناناس خشک کمپوتی و یا انبه قلم خشک نروید؛ گاها خیلی از حبوبات نیز می توانند در این راه به شما کمک کنند. حبوباتی همچون لوبیا ها مانند لوبیا قرمز و لوبیا چیتی و لوبیا رشتی و یا نخود کرمانشاهی دارای پروتئین فراوان می باشند که می توانند تبدیل به بهترین و سالم ترین رژیم های چاقی سالم شوند. برای وزن گرفتن باید انرژی دریافتی تان را بالاتر از انرژی مصرفی تان کنید. می توانید به راحتی با نوش جان کردن حبوبات و میوه خشک های با انرژی بالا به این ایده آل برسید.

از کجا میوه خشک بخرم؟ این سوال خیلی از افراد می باشد. مخصوصا اگر برای مسافرت به مشهد آمده ایید و می خواهید چاشنی ایی سبک و پرانرژی و در عین حال مفید را با خودت سوغاتی ببرید و یا در مسیر همراه خودتان داشته باشید می توانید به مخلوط های کادویی میوه خشک هم فکر کنید.

برای خرید میوه خشک شده در مشهد باید بهترین و با کیفیت ترین برند میوه خشک را در مشهد شناسایی کنید تا از میوه خشکی که می خرید مطمئن شوید. میوه خشکی از برند های مطرحی همچون بوکاژ در مشهد می خرید خیالتان را راحت می کند که میوه خشک کاملا طبیعی بوده و فاقد مواد افزودنی مضری همچون شیرین کننده ها می باشد.

برای اطلاع از قیمت های میوه خشک شده و موز خشک شده در مشهد کافیست به فروشگاه های اینترنتی بوکاژ سری بزنید تا از قیمت هایی مناسب به همراه زیبا ترین بسته بندی مطلع شوید. این نکته حائز اهمین است که میوه خشک های ثبت شده در وبسایت برای تمامی نقاط ایران یکسان و برابر می باشد و تفاوت تنها در هزینه‌ی پست محصول می باشد؛ پس با خیال راحت تری خریدتان را ثبت کنید.